方法如下：
1.首先，中考很重要，但是不要给自己给自己压力，压力大正常，但是不能让压力影响自己的正常学习和生活，作为家长，孩子面对课业的压力的时候，就不要额外的增加孩子的烦恼；
2.上课认真的听讲，提高自己的学习效率，平时注意复习，要着手准备中考，但是要注意减少不必要的焦虑，一节课的时长，不可能整节课就精神奕奕，集中精神听最关键的那部分；
3.劳逸结合，并不是一味的埋头苦读就会有成效，偶尔放松一些，听听歌，或者去看场电影，让自己心情放轻松；
4.不要死读书，要灵活掌握，想不明白的题，不要自己死扣，找同学商量，请教老师，去操场跑一圈，整理好思路，再回来重新做题。
初三学习任务重，在晚上十点半入睡最合适，睡前喝杯牛奶可以安眠，因为人的最佳睡眠时间要保持在8个小时左右，特别是在初中生这个正在长身体的年纪，如果过分的熬夜，没有科学的睡眠时间是很容易导致学生的内分泌失调、影响身体的生长，睡眠如果足够充分，生长激素分泌增多，生长发育加快，恢复疲劳效果最好，如果睡眠质量达不到最科学的标准，就会出现身体免疫力下降的情况，同样还会影响初三学生的身体发展，因此晚上十点半是最佳睡眠时间。
1.当做完每张练习的时候，更正完后，可以准备一本本子，把你做错的题目都抄上去，把解题的过程都写进去。
当然，不是长篇大论的都抄，这里主要强调的是一些数学题、物理题、化学题，和一些其他的选择题，这样对后期的复习会很有效；
2.中考中考，目的都是考课本的知识，所以不能脱离课本，要向外扩充知识。
在掌握好课本的基础上才去做，否则只会事倍功半。
还有，要注重平时的积累；
3.课堂上要注意老师强调的重点，难点，一旦遇到不懂的知识点要研究明白，不能放弃每一个细节，要理解好，掌握每一个知识点；
4.初三有很长的复习时间，所以不必忧虑时间不够，而要注意劳逸结合，要安排好作息时间。