步骤如下:
1.温水里加入酵母粉化开,加面粉和成团,发酵成蜂窝状即可;
2.干马齿苋放凉水泡开,把泡开的马齿苋洗净,剁碎放到盆里;
3.五花肉切碎,肥肉先放进锅里?出油,再加入瘦些的肉翻炒匀;
4.直接倒入马齿苋中,加花生油,葱姜末,盐,鸡精拌匀;
5.把发酵好的面团揪成小剂子,擀成边上薄中间略厚的圆皮;
6.把馅放到包子皮上,顺边捏紧;
7.二次发酵约20分钟,放到抹了油的篦子上;
8.凉水放包子,开锅后20分钟即可。
马齿苋,又称太阳花。
见阳光花开,早、晚、阴天闭合,故有太阳花、午时花之名。
花期5到8月。
果期6到9月。
马齿苋一年生草本,全株无毛。
茎平卧,伏地铺散,枝淡绿色或带暗红色。
叶互生,叶片扁平,肥厚,似马齿状,上面暗绿色,下面淡绿色或带暗红色;叶柄粗短。
花无梗,午时盛开;苞片叶状;萼片绿色,盔形;花瓣黄色,倒卵形;雄蕊花药黄色;子房无毛。
蒴果卵球形;种子细小,偏斜球形,黑褐色,有光泽。
中国南北各地均产。
性喜肥沃土壤,耐旱亦耐涝,生活力强,生于菜园、农田、路旁,为田间常见杂草。
全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;种子明目;还可作兽药和农药;嫩茎叶可作蔬菜,味酸,也是很好的饲料。
马齿苋可以与猪骨一起煲;材料:马齿苋 、猪骨、鲫鱼适量、陈皮适量、绿豆适量;做法:
1.准备材料,马齿苋用其根茎部;
2.马齿苋洗净泥沙;
3.猪骨煮去血水,待用;
4.鲫鱼用油稍煎一下;
5.取一汤锅,加入适量的水,把整理好的材料放入;
6.大火把汤煲30分钟;
7.转小火,把汤煲至色浓,绿豆散烂,下盐调味,即可。