茭白的叶子不用于食用,多用于医用。
茭白:株高
1.6至2米。
根为须根,在分蘖节和匍匐茎的各节上环生,长20至70厘米,粗2至3毫米,主要分布在地下30厘米土层中,根数多。
应用价值:茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。
嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。
但由于茭白含有较多的草酸,其钙质不容易被人体所吸收。
医用茭白清湿热,解毒,催乳汁,其中的豆甾醇能清除体内活性氧,抑制酪氨酸酶活性,从而阻止黑色素生成,它还能软化皮肤表面的角质层,使皮肤润滑细腻,肉质鲜嫩。
用料:茭白、姜、生抽、八角料、盐、白糖。
步骤:
1.先将茭白切滚刀块,姜切片;
2.锅入油放入八角、姜片爆香,倒入茭白翻炒片刻,盖上锅盖小火焖3分钟,翻炒几下;
3.再次盖上锅盖小火焖3分钟,淋入料酒、生抽、老抽,炒至上色,放半勺盐,少许白糖炒匀;
4.加入少量清水,盖上锅盖小火焖3分钟,转至中火收汁,即可出锅。
1.《太守知不知》;
2.《陈情曲》;
3.《江州司马青衫湿》;
4.《夜深忽梦少年事,唯梦闲人不梦君》 ;
6.《久重锦》;
7.《天下第一剑》。
拓展:小说:以刻画人物形象为中心,通过完整的故事情节和环境描写来反映社会生活的文学体裁。
人物、情节、环境是小说的三要素。