1.饮早茶,广州人喜爱饮茶,尤其爱饮早茶,饮茶是广州人的生活习俗,也是一种社会交际的方式;
2.饮凉茶,是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水作饮料喝,以消除夏季人体内的暑气,或冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患;
3.饮糖水,广州人四季喜爱饮糖水,认为经煲制某些药材、豆类、生果、面制食品加上糖而成的糖水,有清润消暑、生津益身之功效;
4.煲汤,广州菜中最有名的莫过于用各种药材煲出的“老火靓汤”,具有清火、排毒、滋补作用的汤,以家常的材料配以适合的药材,长时间熬制,便成为广东人每日必不可少的佳肴;
5.食宵夜,宵夜是广州人的生活习俗,一般是晚间十时以后,故名“宵夜”;
6.特色菜,广州菜注意吸取各菜系之长,烹调技艺多样善变,用料奇异广博,在烹调上以炒、爆为主,兼有烩、煎、烤,讲究清而不淡,鲜而不俗,嫩而不生,油而不腻。
1.以大米为主食,面食只作调剂;
2.一日三餐,先茶后饭是广东食俗的一大特色;
3.喜食杂食,几乎什么都敢吃,副食不仅食猪肉,牛肉,羊肉,家禽,海鲜,还吃鼠,蛇,虫等;
4.广东人一般口味喜清鲜,以甜为主,酸辣次之,并讲究吃时菜;
5.广东人喜欢喝凉茶,喝早茶,清淡,甜的东西,爱好煲汤;
6.广东人喜欢喝茶,喝汤,吃生猛海鲜,吃各种贝壳,吃鸟,吃蛇,吃龙虱,吃田鼠,吃禾虫。
广东人常说“宁可食无菜,不可食无汤”,对汤的喜爱程度可见一斑,但是不一定每天都会喝汤。
广东地区气候湿热,容易上火,长久居此地容易“湿气重”导致身体不适,喝中药又太苦,于是聪明的广东人就潜心钻研中药,结合中医药理的食补良方,慢慢地研发出各种美味的老火汤,广东的老火汤种类会随季节转换而改变,深谙煲汤之道的广东人会告诉你,夏天喝清凉的冬瓜薏米赤小豆煲排骨汤可以降火,冬天则要喝滋补的花旗参炖鸡祛寒,汤是广东饮食文化全部底蕴。
推荐:冬瓜薏米赤小豆煲排骨汤,玉米胡萝卜煲猪骨汤,南北杏菜干炖猪肺汤。