主料:鲅鱼400g。
辅料:地瓜粉、蒜末、糖、香油、料酒。
步骤:
1.鲅鱼买回去内脏洗净切厚片,用盐和料酒腌制15分钟。
2.加少许的地瓜粉(粗颗粒或者细粉都可以),薄薄裹上一层。
3.热锅热油放入鱼片煎熟(全程中小火,而且不能翻动次数过多,否则鱼易煎破)。
4.翻面继续煎至金黄,盛出。
5.另起锅,小火,爆香蒜末。
6.加入煎好的鱼块轻轻翻动片刻,使蒜香逼入鱼肉中。
7.烹料酒,加入酱油、糖、少许清水烧开、最后收汁,淋点香油,撒些葱末就好。
主料:罗非鱼750克。
辅料:猪油50克。
调料:豆瓣酱50克、黄酒10克、食盐2克、白糖3克、米醋5克、胡椒粉1小匙、植物油20毫升、葱5克、姜5克、蒜5克。
步骤:
1.鱼洗净,两面切花刀,不要太深,不然烧的时候会裂开;
2.炸鱼,油要热,两面大火煎黄即可;
3.锅中倒油,放葱姜蒜、豆瓣酱,然后倒入适量黄酒、酱油;
4.倒水或者高汤,量以不浸过鱼为宜,放适量盐、糖、胡椒粉,汤烧开后把鱼放入,中火烧,烧的过程中时常晃锅,以防鱼皮粘底;
5.一面烧三分钟左右后翻面再烧,锅里汤汁快收干的时候把鱼盛出装盘,然后大火熬锅里的汁,最后把锅里的汁淋至鱼身即可。
材料:鲈鱼1条、五花肉适量、青豆适量、红萝卜适量、姜适量、小葱适量、大葱适量、干辣椒适量、胡椒粉适量、酱油适量、料酒适量、油盐适量。
做法:
1.在鲈鱼的表面划上几刀,将适量的盐均匀的涂抹在两面;
2.准备好其他原材料;
3.烧热锅, 用姜涂抹锅底;
4.放入适量的油, 放入鲈鱼小火煎;
5.鱼煎至金黄后再翻面继续煎, 两面都煎成金黄色后盛出;
6.锅中留剩余少许油, 下入五花肉丁煸炒;
7.将五花肉中油脂煸出,表面微微发黄时下入姜片、葱段和红辣椒一起煸炒;
8.煸炒出香味后加入适量水, 再加入酱油和料酒,一起煮开。
汤汁煮开后放入煎好的鱼, 一直保持大火, 注意煮时不停的用勺将汁浇在鱼表面;
9.汁收到一半时加入盐和胡椒粉调味,继续大火收汁,.汁收到八成时加入青豆和红萝卜丁一起煮。
汁快收好时先要将鱼盛入盘中,继续收汁,最后汁连同配料一起淋浇在鱼上;
10.最后在鱼表面上撒些小葱末。