1.清洗头发。
2.擦到半干。
3.分好区。
4.把发膜类产品从发梢开始涂抹，与发根要有距离。
5.带上浴帽停留十五到二十分钟。
6.清洗，不要洗的太干净。
7.晾干，能不用吹风机就不要用，最好自然晾干。
最好能够每周做一次。
萝卜羊肉汤材料：白萝卜、羊腿肉、姜、香葱、香菜、青蒜、盐、料酒。
做法：
1.羊肉切块，焯水洗净。
2.白萝卜分两份，一份切大块，一份切和羊肉同等大小的滚刀块。
姜拍松，葱挽结，香菜与青蒜洗净切碎。
3.取砂锅，放入羊肉、姜、葱和足量的水以及切大块的萝卜。
4.开大火烧开后，去浮沫，调入料酒，改小火炖一小时后，取出萝卜块。
5.放进切成滚刀块的萝卜，调入盐，炖30到40分钟，至萝卜酥烂，起锅时撒入香菜与青蒜碎即可。