咏春耕拦手来源于咏春第三个拳套《标指》动作，是咏春较高级别手法，是在很难判断对方由左还是右还是上还是下的时候使用的一种非常安全的一种高级手法，所以在标指中出现，因为是双手同用，需要很好的桩马稳定和劲道突发能力，否则很难达到效果。
耕拦手在木人桩法出现最多。
从单个手法来说，又叫作“耕枕手”，因为是一个上“枕手”和一个下“耕手”共同组成的一种双手技法，使用时瞬抢中线，双手同发寸劲即防即打。
要想练好“耕拦手”，要练好 《小念头》的定步桩马也就是嵌羊马，和基本手法以及气功劲道，结合《寻桥》的动马即转马和进马，才可以见到成效，辅助木人桩练习。
咏春拳的肘非常重要，在咏春拳理里面，肘中枢的原理是重要的一项。
肘是连接桥手和后臂的关节，除了传输力量，更可以成为近身搏斗时极具杀伤力的武器。
咏春的肘法抿据运动轨迹分为：级肘、批肘、抽肘和顶肘。
1.级肘，粤语里肘叫做“埕”，级肘的级，也是粤语发音。
粤语里的级做动词用，有由上往下盖、合的意思。
级埕在普通话里比较拗口，盖肘又似乎未能尽义，所以各取一边叫级肘。
2.批肘，是始终以肘尖为发力点横向运动，肘击的轨迹在同一水平面上。
3.顶肘，由后往前顶的肘法即为顶肘。
攻击目标为对方头部、颈部和心窝。
咏春拳不能够自学成功；咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术，较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低；咏春拳是以中线理论等理论基础为内容、而颇具特色的南拳拳术，强调使用正确的观念、意识及思维方式，来导出肢体的灵活应用，其内容主要包括小念头、寻桥和标指等，主要练习方式为双人对练的?手，?脚等，辅助器材有贴墙沙包、三星桩等，训练器械有木人桩、刀、棍等；2014年11月11日，福建省福州市申报的咏春拳项目为第四批国家级非物质文化遗产代表性项目，2017年6月8日，国家级非遗项目咏春拳正式进驻福建警察学院，因此学咏春拳需要通过老师以及学校等途径去学校。