一般五千年历史，大致上是五千六百多年，是从黄帝炎帝建立炎黄联盟，并击败蚩尤确立了主导地位开始的。
通过史书能明确追溯的纪年平王东迁，国家组织一个寻找失落的年表活动，组织了大量的历史、物理、考古、天文学家进行分析。
比如平王东迁之前的商周，同样有大量的甲骨文之类的文献，但这些文献不齐全，由于中间有缺失，很难推断确切的时间。
但现在根据一些新技术，和学科综合，比如先通过文献记载推导出大致事件发生的时间段，然后通过碳12测年，以及比如武王伐纣记载出现的日食现象等等，通过天文日食出现的规律进行反向推导，得出了一些精确的年份，弥补了不足。
民族精神是一个民族深层次的性格，是民族文化的精髓和精华集中体现。
没有豪言壮语，没有张扬的外表，只是体现在我们日常生活中的一言一行中、举手投足间，只有在国家和民族面临严重威胁、遭遇重大自然灾害和疾病磨难时，才会引起人们注意，得到充分展示。
在五千年的历史长河中，各族人民逐步形成和发展的中华民族精神，源远流长，一脉相承，生生不息，永远是民族文化的灵魂和民族前进的动力。
民族精神代代传，培育和弘扬民族精神，二者相辅相成，互相贯通，缺一不可，辩证统一在先进文化的建设之中。
静思民族精神的发展进程，弘扬很重要，但培育更根本。
公元前3000年左右炎黄时期是中华文明5000年的开始。
现代将“龙山时代”视作“五帝时代”与炎黄、颛顼、帝喾、尧、舜活动的时代 开始的。
传说中史式教授说其来源为，卢景贵根据邵雍《皇极经世书》称尧元年为甲辰年，推定这一年为公元前2357年，再据晋代皇甫谧《帝王世纪》载黄帝在位100年、少昊金天氏84年、颛顼78年、帝喾高辛氏70年、帝挚9年推算黄帝元年为前2698年。
从黄帝纪元即公元前2698年算起，到今年一共是4704年，不足五千年而接近五千年，这就是‘五千年’说的真正来源。