人喝了功能饮料还是很困的原因具体如下：
1.甲状腺出了问题，甲状腺会分泌激素来调节新陈代谢，如果甲状腺机能减退，三碘甲状腺原氨酸和甲状腺素分泌不足，就可能出现脉搏减缓、嗜睡等症状。
如果甲状腺功能亢进，人会出现心悸、不安和乏力。
2.缺铁，身体缺铁可能引起慢性贫血，红细胞向身体其他细胞供氧不足，人们就会感到困倦，注意力难以集中或易感冒。
因此需多吃肉类、蔬菜、豆类等含铁丰富的食品，还可补充富含维生素C的食品，促进铁的吸收。
3.患有糖尿病，二型糖尿病患者体内的胰岛素将葡萄糖转化为能量的过程出现问题，导致患者易出现疲劳乏力等症状，进而导致犯困。
咖啡促进心脏功能，所以对心脏疾病有预防作用，但因体质不同，喝后反应也不同，长期饮用比刚饮用反应会小，咖啡太浓，喝太快都会导致反应明显，还有咖啡过敏体质也会反应明显。
咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。
咖啡树是属茜草科常绿小乔木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁，再用适当的方法烘焙而成，一杯标准的咖啡品尝起来的味道不应该是苦涩的，一名合格的咖啡师在制作咖啡时会严谨地进行每一步操作，最后为客人呈上的咖啡在味觉上会呈现出不同程度的甜度、酸度、醇厚度或是干净度。
一般奶茶制作都是用红茶，红茶咖啡碱有利尿作用，加上奶中的蛋白质走肾和糖起反应，特殊体质会加快形成尿液。
自元朝起传遍世界各地，目前在大中华地区、中亚国家、印度、阿拉伯、英国、马来西亚、新加坡等地区都有不同种类奶茶流行。
蒙古高原和中亚地区的奶茶千百年来从未改变，至今仍然是日常饮用及待客的必备饮料。
其他地区则有不同口味的奶茶，如印度奶茶以加入玛萨拉的特殊香料闻名；发源于香港的丝袜奶茶和发源于台湾的珍珠奶茶也独具特色。
奶茶品种包括了奶茶粉、冰奶茶、热奶茶、甜奶茶、咸奶茶等。