地震无法准确预测。
地震时的自救四大常识：地震时不要急，破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。
住的是平房，可以迅速跑到门外。
如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子、床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
藏身处学校、商店、影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。
远离危险区，如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。
如在郊外遇到地震，要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。
被埋要保存体力 如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。
无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。
1.新郑大枣：是河南省郑州市新郑的特产，素有 “灵宝苹果潼关梨，新郑小枣甜似蜜”的盛赞。
红枣味甜、性温，是补血健脾美容的滋补佳果，而新郑大枣以其皮薄、肉厚、核小、味甜倍受人们青睐，成为枣类中的佼佼者。
其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。
生吃、泡茶或者做粥都可以。
2.铁棍山药：产地为河南焦作地区，铁棍山药是众多山药品种之一，铁棍山药上有像铁锈一样的痕迹，因故得名铁棍山药。
铁棍山药按地理位置的不同分为临近黄河的沙土和垆土两种铁棍山药。
山药肉质细嫩，含有极丰富的营养保健物质。
花生糕是古代宫廷膳食，源于宋朝，后经元、明、清三个朝代600余年，流传至今。
成品呈片状，多层次，显明细网络，疏松度强；食之口味桦脆，香甜利口，含口自化，令人回味无穷。
1.河南是中华人民共和国省级行政区，简称“豫”，省会为郑州市。
东接安徽和山东，北界河北与山西，西连陕西，南临湖北；
2.河南地势：总体呈西高东低，三面环山，中、东部为华北平原，西南部为南阳盆地；
3.河南气候：冬季寒冷雨雪少，春季干旱风沙多，夏季炎热雨丰沛，秋季晴和日照足；
4.河南交通：是中国承东启西、连南贯北的重要交通枢纽，河南郑州北站是亚洲最大的列车编组站， 郑州站是全国最大的客运站之一，素有中国铁路心脏之称。