可以做一道双椒棒棒鱼,具体做法如下:一、主料:棒棒鱼两条。
二、辅料:二峭条6根、小米辣4根、大葱1根、泡姜20克、泡海椒20克、菜油1汤匙、猪油0.5汤匙、豆瓣酱2茶匙、花椒20粒、胡椒粉0.5茶匙、鸡精0.5茶匙、料酒2茶匙。
三、步骤:
1.将棒棒鱼切成块状,将二峭条、小米辣、大葱、泡姜、泡海椒切颗;
2.锅里倒入1汤匙菜油、0.5汤匙猪油烧热,调小火后下2茶匙豆瓣酱、20粒花椒、泡姜和泡海椒颗炒香;
3.放入鱼块,加水淹至鱼身,中火烧煮;
4.待汤汁吐油时,放胡椒粉、鸡精,倒入青、红椒和葱颗,淋2茶匙料酒,大火翻转均匀;
5.汁水待尽时起锅即可。
材料:棒棒鱼一条,精盐、味精、胡椒粉适量。
做法:
1.将棒棒鱼开膛,去除内脏,洗涤整理干净,在鱼身两侧斜切,加入精盐、味精、胡椒粉腌制入味,用竹签从嘴部穿入备用。
2.油锅上火至六成热,将腌制好的棒棒鱼,两面沾一层干淀粉,放入油中炸透,见呈金黄色时,捞出装盘即可。
主料:棒棒鱼2条,豆瓣适量泡姜1个,蒜适量,花椒适量,美人椒适量,泡辣椒适量,豆瓣适量,黄葱两根,白糖适量,料酒适量,盐适量,酱油适量,鸡精;做法如下:
1.大蒜洗好备用;
2.棒棒鱼洗好,切块,备用;
3. 黄葱切段备用;
4. 泡辣椒和大蒜切颗粒状,泡姜切丝,备用;
5. 美人椒切颗粒状备用;
6. 锅烧辣后倒入油,待油烧辣后放入豆瓣,豆瓣炒香后(可以适当加点白糖)倒入泡辣椒、泡姜、大蒜和花椒;
7. 大概炒2分钟,倒入美人椒,放两个葱段,炒香后倒入清水;
8. 大概煮3分钟倒入葱段,倒入料酒、酱油和盐。
大概煮5分钟,把佐料煮香;
9.倒入棒棒鱼;
10. 大概煮5分钟,待鱼熟后可以适当加点鸡精。