主料:洋葱,土豆,番茄。
辅料:香菜,油,水,盐,鸡精,老抽。
1.把洋葱清洗干净并切成小丁放入盘中备用。
2.把土豆去皮,去皮后用清水冲洗干净并切成丁,放入盘中备用。
3.把番茄清洗干净,切块放入盘中备用。
4.锅中倒入油,油热后放入土豆翻炒两分钟,两分钟后,把洋葱倒入锅中翻炒一分钟,一分钟后把土豆,洋葱,出锅放入盘中备用。
5.锅中加水烧开,水沸后,把翻炒过的土豆洋葱和切好的番茄块放入锅中再次烧开。
6.水沸后,根据个人口感喜好加入适量的盐,鸡精,老抽,再加入香菜即可出锅。
材料:黄心土豆1个,番茄1个,橄榄油1茶匙;做法:1、土豆和番茄洗净去皮,切成小块;2、锅内放入橄榄油,将番茄块煸炒到变软,放入土豆块,加300毫升的水,煮半小时;3、待土豆和番茄都酥烂即可,取出土豆捣成泥,最后放入番茄和少许汤水即可;小诀窍:大一些月份的宝宝才适合吃一些油或者是盐,刚开始添辅食的宝宝可以选择不放油;量多煮的话,调一下味,爸爸妈妈也可以喝,美味的番茄土豆汤。
1. 准备好牛肉飞水;
2. 把牛肉,洋葱,番茄切丁备用;
3. 把洋葱放锅炒香,然后放下番茄炒出红油,最后把飞过水的牛肉和土豆一同放进锅里;
4. 加没过食材的热水,大火煮开后小火煮二十分钟;
5. 起锅前加盐,生抽,煮几分钟即可。