青萝卜汤做法如下:材料:白萝卜60g,干桔皮5g,生山楂2个,冰糖5g。
做法:1、白萝卜洗净切丝;2、将所有原料放入小锅中,加水600ml,大火烧开,转小火煮10分;。
3、将桔皮取出丢弃,连汤一起食用。
具体介绍:
冬天因为天气寒冷,大家的胃口也随之大开,吃多了必然容易引起胀气,青萝卜可以缓解胃肠道胀气;
2.青萝卜水会起到促进消化的作用,可以刺激胃液的分泌,对人体在各个机能方面都有较好的调节作用;
3.青萝卜水对于消除燥热,消除体内郁积的毒热之气,恢复精气神很有作用;
4.萝卜本身富含一些丰富的营养,能够及时的补充人体所需的各种的维生素;
5.青萝卜水所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。
主料:青萝卜、鸡蛋、虾皮。
配料:油、盐、葱。
步骤:
1.青萝卜切丝,葱切末,鸡蛋打散,油热爆香虾皮。
3.再加入葱花爆锅。
4.这时放入萝卜丝炒去辣气加入适量温水。
5.盖上锅盖煮开。
6.面粉加水和匀做成面粉水。
7.加入滚开的萝卜汤里,搅匀。
8.鸡蛋打散后飞成蛋花。
9.汤里加入食盐,两滴香油。
10.馒头或者单饼配萝卜丝虾皮咸汤。