麦冬性甘寒质润,有滋阴之功,能养阴生津,润肺清心,既善于清养肺胃之阴,又可清心经之热,是一味滋清兼备的补益良药。
常用量为 10~15克。
亦可入丸、散搜索,或熬膏,或泡茶饮服。
传统认为,养阴润肺、益胃生津多用去心麦冬,清心除烦多用连心麦冬。
麦冬性寒,如因脾胃虚寒而见有腹泻便溏、舌苔白腻、消化不良者及外感风寒咳嗽者均不宜应用。
夏日防中暑取鲜芦根100克(或干品30克)、麦冬20克煎汤代茶饮,对夏日炎炎人体大量出汗所造成头晕、烦闷和胃肠不适等有良好的治疗作用。
<经典做法效果麦冬和梗米熬粥比较好。
粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用。
两者煮熟服食能养心宁神,润肺清暑热,助消化,促吸收,营养,止痛。
主治慢性萎缩性胃炎,对慢性萎缩性胃炎常见的贫血等可能有改善作用。
麦冬梗米粥做法如下:
1.备齐食材麦冬30克,粳米100克,冰糖适量;
2.将麦冬洗净,放在沙锅内,加水上火煎出汁,取汁待用;
3.锅内加水,烧沸,加入洗过的粳米煮粥;
4.粥煮至半熟时,加入麦冬汁和冰糖,再煮开成粥即可。