还原里面有“还原所有设置”和“抹掉所有内容和设置”两种：
1.如果是“还原所有设置”，个人的通讯录等资料都在，不影响使用，只是一些个人设置要重新设置一下即可；
2.如果是“抹掉所有内容和设置”，那就等于新机了，需要从激活界面开始来一次；
3.完成设置之后即可使用。
原因：
1.内存不足。
2.手机使用过久，cpu不足。
解决办法：
1.关机重启试下。
2.系统缓存过多导致，关闭后台程序，ios7系统关闭方法：双击home按钮后，按住图标往上滑动。
3.以上还不行的话可以重新下载软件重新安装。
苹果手机邮箱看不到邮件，有显示是因为系统有bug，可通过刷机解决，刷机步骤：
1.长按iPhone手机顶部电源键，待出来关机选项后滑动关机，如下图所示；
2.按电源键开机，屏幕会出现苹果标志，不要松开电源键，再按住主屏Home键，直到屏幕黑屏，松开电源键，继续按住主屏Home键不要松开，直到电脑端的iTunes出现检测到一个处于恢复模式的iPhone，如下图所示；
3.iTunes连网检测适合当前手机的最新的固件系统，并提示是否要删除所有数据并恢复，点击“恢复”按钮即可开始，如下图所示。