提高中职生适应社会的能力的方法：丰富知识结构，提高技术含金量现代社会，科学技术迅猛发展，知识更新日益加快，中等职业学校应该主动适应市场经济的发展变化，将多学科的知识结合起来，多层次、多方位地进行课程设置，确保知识的系统性、全面性和实用性，使职业道德教育、理论知识教育和实践知识教育有机结合；遵循教育规律，建立融洽的师生关系，营造民主和谐的课堂气氛，创设良好的教学环境，充分调动学生的学习积极性，使学生具备贴近市场的知识结构，符合厚基础、宽口径、强技能的人才标准；学校还要坚持以学生的成长和发展为本，关注学生的未来和长远利益，大力宣传自主学习、保持学习后进力、接受继续教育，积极构建学习型和创新型的平安和谐校园，努力培养再学习能力及创新意识，增加知识储备，更新知识结构，使学生在激烈的竞争中更好地掌握主动权。
1.情境创设提升课堂的趣味性，激发学生参与的兴趣。
中职生的年龄，决定了 颜色、声音、动作 对他们有着极大的吸引力。
因此在教学中教师应该合理的运用并创设有趣的情境来为学生营造较好的学习环境，教师起到合理引导的作用。
通过情境的引导，让学生积极主动地去尝试参与学习活动，让以往的被动学习转变成主动探究。
2.降低学习知识点的难度，引导学生便于参与。
在中职院校中，中职文化课的教学内容本身并不难，但是却超过了学生掌握的难度。
应该依据学生的具体情况适当降低知识点的难度，以方便学生更好的参与到学习中来。
3.适时鼓励学生，维护学生参与的积极性。
中职生容易产生自卑情绪，更需要教师的关爱，教师要运用鼓励的手段来帮助学生建立学习的信心。
要引导后进生从多种角度看待问题，以朋友的身份与学生沟通，学会倾听学生的心声。
提高中职英语教学水平的方法介绍如下：改革英语教学内容，以培养学生的职业能力和提高学生基本素质为目标，改革英语课的教学内容，真正满足职业教育的要求；采取灵活多样的教学方法，激发学生的学习兴趣，通过学习研究行动引导型教学法，改变课堂上教师讲学生听的做法，在合作中完成任务，培养学生的协作能力和竞争能力；合理利用多媒体教学，提高课堂教学效果。
有针对性地抓好多媒体教学的研究工作，把多媒体技术作为英语教学的直接载体，提高课堂教学效率；改革学生测试方式，使之更科学完善。