微波炉做水蒸蛋,用中火两分钟即可。
做法步骤:1、找一个碗,然后根据自己需要将若干鸡蛋打入碗中;2、鸡蛋打散,加入少量的盐,再加入水至离碗面1厘米左右的距离;3、盖上碗盖,放入微波炉,微波强度调制中火,时间设置两分钟;4、微波炉停止加热后,稍等一会儿即可出炉。
一般五分钟即可。
用料:板栗。
具体步骤如下:
1.将板栗洗干净后用剪刀顺着板栗的纹理剪一刀;
2.将全部划好口子的栗子放入一个可在微波炉中使用的容器中,盖上盖子,把盖子上的透气孔打开;
3.将容器放入微波炉中,用高火打5分钟即可。
注意事项:
1.用剪刀划板栗时,要把里面的绒毛皮划透;
2.可事先在板栗中撒白糖,增加口感。
板栗的营养丰富,维生素C含量较高。
同时能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。
栗子生吃难消化,一次不宜吃多。
打理干净的鱼,用纸巾擦干水份,两面和肚子里略抹点盐,在肉厚的地方斜划三个深口子;每个口子里塞片姜,放到合适的盘子里(微波炉能用的),往鱼身上浇一汤匙料酒、两汤匙油,用保鲜膜盖好,留点缝透气,根据鱼的大小和微波炉的功率增减时间;微波炉蒸鱼的同时,炒锅内加油,油热放入姜、葱丝炒几下,烹入两汤匙料酒,紧接着加一汤匙醋, 然后加酱油、 盐、 糖等其它调料, 边加边尝 ,满意为止;蒸好的鱼,如果有汁,也倒入炒锅里的调味汁略煮,淋到鱼身上就可以了。