印度的舞蹈历史悠久，如宗教一般，舞蹈的产生也是有各种各样的神话传说，有以下几种较为广泛的说法：
1.印度的舞蹈源于古时候人们对神的崇拜。
人们为了取悦神，于是有了各种各样的祭祀礼仪，天长日久，祭礼活动逐渐定型，在日常生活中也就衍生出舞蹈；
2. 在印度教的传说中，世间本无舞蹈。
一天，上天的雷雨神因陀罗叫仙女乌尔沃西跳舞。
她虽然身体在跳，心中却抵制不住对贾因特的爱，于是对他暗送秋波，触犯了天条，被罚到尘世托生。
贾因特受到牵连，被贬到尘世变成了一根竹子。
但天神许诺，若两者能在尘世相遇，便以重返天庭。
乌尔沃西到了人间，同时也把舞蹈带到了人间，乌尔沃西仙舞翩翩，在人间名声大噪。
在一次节日舞会上，人们为了表达对她的感谢之情，赠其一根竹竿。
此根竹竿便是贾因特，于是惩罚宣告结束，二人重返天宫。
但是，舞蹈就此在人间传开了。
主要有以下四种戴法：
1.中央位置，将鼻翼连到耳朵这条线延伸出去，在靠近头顶处挽上发髻，系上头纱，可以点缀上鲜花，也可以带上皇冠之类的装饰，给人一种含羞带怯的感觉。
2.后脑勺位置，将头纱戴在后脑勺位置可以给人一种高贵典雅的气质，这也是许多人选择的方法。
3.头顶前方，头纱戴在前方垂下是一种最经典、最常见的佩戴方法，这样的戴法有一种年轻的朝气和浪漫的神秘感。
头纱的高度能给人华贵的感觉，而且也能显得脸部较小，呈现立体感。
4.遮住面容，高贵感十足的紫色头纱，若隐若现的挡住面容，头上是镶嵌着许多紫色宝石的发簪，给人一种贵气端庄的感觉。
1.印度舞蹈最明显的特点就是身体语言异常丰富，尤其是手语更是变幻莫测。
据说，舞蹈演员单手可做出28种姿势，双手可做出24种姿势。
再加上首、颈、臂、腿和脚的配合，其姿势就不可胜数了。
2.印度舞蹈还讲究手、眼、心、意的统一。
简单地说，就是手势、眼神、内心所想、面部表情以及身体其他部位的动作都要有机地结合起来，从而可以充分表达出舞者想要表达的意境。
3.此外，印度是一个“宗教王国”，方方面面无不折射出神的灵光。
舞蹈当然也不例外，在各种各样的传统舞蹈中，关于神的传说往往是永恒的歌颂主题。