归中反应就是指同种元素组成的不同物质，可以是单质和化合物，也可以是化合物和化合物发生氧化还原反应，元素的两种化合价向中间靠拢。

归中反应与歧化反应相对。

归中反应规律：

1.邻位转化规律：发生氧化还原反应时，元素的化合价升高或者降低到相邻的价态。

2.跳位转化规律：一般都满足邻位规律，但是如果遇到强氧化剂或强还原剂，则会被氧化为高价态或还原为低价态。

3.价态归中规律：价态归中是指高价态的化合价降低，低价态的化合价升高，但不可能低价态的元素最后升的比原来高价态化合价还高，即同种元素的不同价态反应遵循“可靠拢不相交”。

4.中间价态规律：含有同一元素的不同价态的两种物质，只有当这种元素有中间价态时，才有可能发生归中反应。

而且高低价态变化的结果是生成该元素的中间价态。