应先更换绑定QQ的手机号，然后再通过新绑定的手机号找回自己的QQ。
更换绑定QQ的手机号是不需要验证的，只需点击QQ的手机绑定小图标进入就可以修改了。
电脑端更换绑定手机的具体操作如下：登陆QQ进入主界面面板，左键双击左上角的QQ头像，弹出的资料框；在弹出的资料框中，点击最下方图标管理中手机绑定图标，弹出无线QQ使用向导；在无线QQ使用向导中点击更换手机，然后更换绑定QQ的手机号即可。
1.直接开通，直接支付二十元开通超级会员，也适用于会员有效期不足三十一天用户，支付成功后，超级会员立即生效，原有的会员有效期递延。
2.补齐开通，如果当前会员有效期不小于三十一天，则可采取补齐的方式开通超级会员，仅需支付十元，就可将现有会员补齐升级为超级会员，补齐后超级会员服务立即生效，超级会员到期后继续享受剩余会员服务，例如，用户当前的会员有效期为三个月二十天，如果支付二十元补齐了两个月的超级会员，则用户的超级会员有效期是两个月，超级会员到期后继续享受一个月二十天的会员服务。