自我意识，是人通过自己的感觉，不断对自己和外界产生认识，把自己和外界区分开来而产生的，所以在我是怎么来的这个问题上，我不是由后天的客观环境产生的，环境只是条件，自身才是根本，意识是人脑的产物。

意识是人脑对大脑内外表象的觉察。

生理学上，意识脑区指可以获得其它各脑区信息的意识脑区，意识脑区最重要的功能就是辨识真伪，即它可以辨识自己脑区中的表象是来自于外部感官的还是来自于想像或回忆的。

此种辨识真伪的能力，任何其它脑区都没有。

当人在睡眠时，意识脑区的兴奋度降至最低，此时无法辨别脑中意像的真伪，大脑进而采取了全部信以为真的方式，这就是所谓的梦境。

意识脑区没有自己的记忆，它的存储区域称作暂存区，如同计算机的内存一样，只能暂时保存所察觉的信息。

有研究认为，意识脑区其实没有思维能力，真正的思维都发生在潜意识的诸脑区中，我们所感知到的思维，其实是潜意识将其思维呈现于意识脑区的结果。

一种更一般的定义意识为一种特殊而复杂的运动，可以反映真实世界以及非实有意识自身的运动，可以正确映射真实和意识本身规律，也可不正确或歪曲反映。

一般意识需要真实物质寄主才能对真实和意识本身产生作用。

它的存在可以分为静态和能动两种状态，静态意识一般以编码形式存在，比如语言文字，声音，图像，软件或其它静态物质载体，意识能动态可以继承静态形式而提升意识范围和水平。

意识的静态和能动态互相作用是新意识产生的重要源泉之一。

这种定义的出发点源自于物质永恒运动绝对性和静止的相对性。

对人工智能有一定参考意义。