材料:茶树菇500g,肉丝100g,盐2g,生抽3毫升,糖2g,淀粉3g,油适量 ;步骤:
1.茶树菇切去老根后充分洗净备用;
2.猪肉洗净后切成薄片备用,将切好的猪肉用少许淀粉,盐,糖抓匀后腌制20分钟;
3.锅内热油下入腌好的肉片大火翻炒至断生盛出;
4.放入茶树菇保持大火翻炒至软身;
5.放入炒好的肉丝;
6.加入盐、糖,生抽等调好味道出锅即可。
材料:牛肉、茶树菇、色拉油、葱、姜、蒜、生抽、老抽、蚝油、淀粉、白糖。
做法:
1.逆着牛肉的纹理将牛肉切成薄片。
调入生抽、老抽、糖、生粉和一点点清水拌匀,放入冰箱冷藏入味,其间可数次取出搅拌一下,让牛肉充分吸收调料和水分,1小时后取出,水份变少;
2.将新鲜的茶树菇去根和杂质,清水冲洗干净沥干待用。
蒜切片、姜切丝,葱切碎待用;
3.将腌好的牛肉在炒之前,调入少许食用油,拌匀。
炒锅里油烧至九成热,下牛肉,快速翻炒,至牛肉变色盛出;
4.锅里留底油,爆香姜蒜;
5.倒入茶树菇,翻炒至断生,下牛肉,调入生抽、蚝油,翻炒均匀,撒葱花,出锅。
可以的,萝卜所含营养比较丰富。
推荐用料及做法:主料猪大排400g、酸萝卜400g、茶树菇50g、调料食盐适量。
1.萝卜炖排骨加入茶树菇提鲜;
2.茶树菇泡发备用;
3.白萝卜去皮切滚刀块;
4.排骨洗净先下锅焯一下;
5.另起汤锅烧热水,等水开把焯好的排骨放进去煮10分钟;
6.把切好的萝卜跟泡发的茶树菇一起下锅煮开,在用小火煮30分钟;
7.下盐巴调味撒上葱花即可食用 。