有如下一些岗位比较好，这些岗位工资收入比较高，不需加班，上班比较自由：
行政人事部经理，文员；采购管理部的主管，跟单文员，财务管理部主管，成本会计等。
可以考国网电科院的研究生。事实上，很多电力行业内的员工，包括在南瑞继保工作的员工，都会选择进一步提升自己的学历和专业知识，以适应行业的发展和提升自身职业竞争力。
需要注意的是，考研需要一定的学术基础和准备，包括英语、政治理论、专业基础等课程的准备。因此，如果决定考研，需要提前做好充足的准备，以确保在考试中取得好的成绩。
另外，需要注意的是，因为国网电科院是南瑞继保的上级单位，因此在考试前需要了解相关的政策和规定，以确保自己的行为符合公司的要求和规定。如有需要，建议咨询国网电科院的人力资源部门或者相关部门。
比较辛苦。南瑞继保是个好公司,很有潜力,而且应该说是国内继电保护行业的老大,但是多数员工是很辛苦的,特别是出差工程服务的,一年出差超过250天,是比较辛苦的。