1.开展丰富多彩的交往活动,让学生交往不仅是学生学习求知的需要,还是友谊社交的需要;
2.引导学生树立正确的朋友观。
我国心理学家李伯曾经对儿童友谊观进行调查研究,结果发现儿童的友谊观受地理条件的影响很大,利用这一点,有意识的针对每个孩子的性格特点、兴趣、爱好等因素安排学生座位。
同桌、相近范围内的学生有很大的互补性,促进他们的交往,提供了广泛的朋友缘,给学生交往提供了基础条件,增加沟通机会,培养集体精神;
3.往往教育使他们对人际交往这一行为具有正确客观的认识和积极的评价,激发他们乐于交往的情感,促进他们积极参与社交;
4.注意几个交往的要点:一要态度大方,二要尊重对方。
进行交往言行的操练,规范交往用语,从小养成良好的交往习惯
5.同学间交流自己的交往心得,取长补短,彼此帮助,互相促进;
6.树立交往的自信心。
例如暗示自己是一个受欢迎的人,不过分在意别人。
另外,学会倾听和自我表露;
7.能够真诚关心同学,学会宽容待人,正确的消除自己的怨恨情绪。
经常进行“角色互换”,能够很好的做到自我调适,与同学间有一个良好的沟通;
8.从小培养少年儿童的宽容心、同情心、友善心和爱心。
学会别人的优点,有吃亏、受委屈的心理品质和抗挫折的能力。
与人相处要学会商量,克服自我中心的意识与争强好胜的不良习惯;
9.对于处于交往不利地位的学生,首先要从正面和侧面了解原因,找到他们的闪光点,欣赏他们。
或为交往孤独者找一两个小伙伴,授以交往的手段。
组织交往活动中有意识地调动他的积极性等。
端正交往的心态,帮助交往不利者走出低谷。
学生上好乒乓球课方法如下:
1.首先学生需要培养对乒乓球的兴趣;
2.掌握一些乒乓球基本理论和技术,如规则、发球、正反手推挡;
3.掌握基本乒乓球握拍姿势,如第一种是直拍握拍法,快攻型握拍法,拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型,两指间在距离1至2厘米,拍柄贴住虎口,另外三指自然弯曲贴于球拍后的三分之一上端。
第二种弧圈型握拍法,弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同。
第三种是折叠横拍握拍法,横拍握拍法如同握手一样,中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄,大拇指在球拍正面靠近中指,食指自然伸直,斜放于球拍背面,正手攻球时,食指稍向上移动反手攻球时,拇指稍向上移动。
1.一定要先理解对方,再进行沟通 。
作为中学生,学习、感情上都存在着多方面的压力,我们总想寻求理解,家长应该看到这一点。
但事实上,家长在社会、工作、家庭中的压力远比我们大的多,我们应该学会感激、学会理解;
2.沟通时要注意方式、方法 。
比如:(1)要了解父母,孝敬父母;每周主动跟父母一起做几件事,边做边交流,让家人一起分享你的喜怒哀乐;(2)如果有些事情是你做得不对,不要逃避,不要沉默不理,要主动道歉,这样会得到父母的理解;(3)如果直接和父母对话,可能会惹他们生气,或者没有和父母对话的机会,你可以用写信的方式,在信中写出事情的真相、自己的心情,以及对父母的希望等;(4)当被父母批评或责骂时,不要急于反驳,不随意发脾气、顶嘴,避免不小心说出或做出伤害人的事,试着平心静气地先听完父母的想法,这样也许会真正理解你的父母;
3. 双方都要主动沟通 。