杨桃含有机酸、柠檬酸、苹果酸、草酸。
杨桃中含有较丰富的糖类、有机酸及维生素C，有生津利尿、解酒毒的作用。
杨桃含有丰富的挥发油、胡萝卜素、糖类、有机酸和维生素B、C等成分，对口腔溃疡、咽喉炎症、风火牙痛等均有治疗作用。
杨桃中含有丰富的有机酸，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而收到消食和中之效。
鲜杨桃中含有丰富的柠檬酸、苹果酸、草酸、果糖和多种维生素，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。
杨桃含钾、钠、钙、镁、铁、锌、磷、硒等多种微量元素。
杨桃可以补充营养。
杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。
还可以清热利咽。
杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化达到消食的效果。
杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分而止渴。
1.杨桃可以和梨一起榨汁饮用。
梨中的水分也比较充足，而且梨的果汁比较甜，和较酸的杨桃一起榨汁的时候，可以使两者互相中和，使混合果汁酸酸甜甜的，而且梨和杨桃都具有清热、利咽喉、利尿的作用。
但需要注意的是，因为梨和杨桃都属于凉性水果，所以两者榨汁饮用的时候，不宜饮用的过多。
2.杨桃也可以和菠萝一起榨汁饮用。
菠萝是甜中带点微酸的，而杨桃也是酸酸甜甜的，如果一起榨汁饮用的话，其果汁也会是酸酸甜甜的。
但在将菠萝与杨桃一起榨汁饮用之前，需要将菠萝放于盐水中浸泡半小时左右，才能榨汁，这样是为了避免出现过敏的症状。
另外，菠萝也属于凉性的水果，所以不宜大量的饮用菠萝和杨桃炸成的汁。
3.杨桃还可以和苹果一起榨汁饮用，因为杨桃和苹果中都含有较多的水分，而且苹果和杨桃的味道也比较容易中和在一起。