1.选择合适的听力材料，难度可从语速、篇幅和内容方面考虑，基础较差的可以选择语速慢，篇幅短和内容简单的才料。
2.选择比较平缓的英语歌曲学习，英语听力不好，可能是一些发音技巧没有掌握，听歌曲可以慢慢学习发音技巧。
3.选择比较经典的英语电影或者美剧学习，电影可以提供学习语言环境，在看电影同时可以练习日常用语。
4.平时练习可以选择精听，精听的目的是系统学习语音、积累小词习语、句型表达和背景，精听完毕应该注重总结知识点。
5.英语考试考验泛听的能力，泛听时注意捕捉大意，让理解单位从“词汇”到“句子”再到“大意”，切忌把泛听当精听。
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1.短对话理解，主要抓住事情发生的时间地点人物，因果关系，对话者之间的关系，讨论的内容和目的，注意转折句，很可能就是考点；
2.长对话理解，主要抓住谈话人的语气，重复出现或替换的词，一般可以听到什么就选什么；
3.文章各段第一句(和末段员后一句(都是十分重要的地方。
4.透露说话人身份的关键词如果考生可以通过关键词很快判断对话者的关系和身份，将有助于考生有目的地集中注意力，并在脑海中搜索相关背景知识，进一步加深对听力材料的理解；
5.透露地点/场合的关键词考生如果善于捕捉听力材料中的关于地点或场合的关键词，也有助于他们判断听力材料的主题、说话人之间关系等等。