含义:心理发展：教育心理学研究的是狭义的个体心理发展，即个体从出生到心理成熟阶段所发生的积极的心理变化。
特点:心理发展是有客观规律的，它是通过量变而达到质变的过程；是从简单到复杂、由低级到高级、新质否定旧质的过程；是矛盾着的对立面又统一又斗争的过程。
1.心理发展是一个持续不断的过程，每一心理过程和个性特点都逐渐地、持续地发展着，由较低水平到较高水平。
2.心理发展有一定的顺序性，个别心理过程和个性特点的发展也有一定的顺序。
3.心理发展过程呈现出许多阶段，前后相邻的阶段有规律地更替着，前一阶段为后一阶段准备了条件，从而有规律地过渡到下一阶段。
4.各个心理过程和个性特点的发展速度不完全一样，它们达到成熟的时期也各不相同。
5.心理的各个方面的发展是相互联系和相互制约的。
6.心理发展有明显的个别差异。
1.换位思考：当个体在认识、思考和评价客观事物时，要注意从多方面看问题。
只要能够转换一个角度，就会看到另一番情景，心理压力可能迎刃而解。
2.一吐为快：向知心朋友倾诉你的感受，或把你的感受写成信，给自己留有一定的“忧虑”的时间，随后再去解决。
3.接受帮助：一个人的力量是有限的，当你遇到力所不能及的事情，最好能请别人帮忙
4.降低生活标准：对生活的过份完美追求，会使一个人的心理负担加重，这些人应学会放松。
5.不要同时做几件事：与其同时做几件事，不如做好一件事。
6.积极从事体育锻炼：参加体育锻炼可以放松自己的身心，缓解紧张情绪。
7.提高自我评价注重自我激励：自卑心理是由于自我评价过低而导致的一种心理失调，就是提高自我评价，注重自我激励可以缓解。
8.增加成功的体验：自卑感通常是由于自我表现中遭受挫折和失败而引起的，所以，成功地表现自己，补偿过去的失败，对于战胜自卑感是非常重要的。
含义：教育心理学研究的是狭义的个体心理发展，即个体从出生到心理成熟阶段所发生的积极的心理变化。
特点:心理发展是有客观规律的，它是通过量变而达到质变的过程，是从简单到复杂、由低级到高级、新质否定旧质的过程，是矛盾着的对立面又统一又斗争的过程。
1.心理发展是一个持续不断的过程，每一心理过程和个性特点都逐渐地、持续地发展着，由较低水平到较高水平。
2.心理发展有一定的顺序性，即整个心理的发展有一定的顺序，个别心理过程和个性特点的发展也有一定的顺序。
3.心理发展过程呈现出许多阶段，前后相邻的阶段有规律地更替着，前一阶段为后一阶段准备了条件，从而有规律地过渡到下一阶段。
4.各个心理过程和个性特点的发展速度不完全一样，它们达到成熟的时期也各不相同。
5.心理的各个方面的发展是相互联系和相互制约的。
6.心理发展有明显的个别差异。