喝红茶姜茶1星期可瘦3磅 。
近期，日本兴起姜汁红茶半断食法，早、午、晚餐前喝一杯姜汁红茶，连续一星期可减掉3磅赘肉。
姜汁红茶制法是：150ml红茶，混和2茶匙新鲜姜蓉，可加入适量蜜糖或黑糖来调味。
每日餐单 早餐：一杯姜汁红茶和苹果；午餐：一杯姜汁红茶，午膳吃至8成饱。
；晚餐：一杯姜汁红茶，可尽情吃喝任何食物。
生姜红糖水对妇女月经顺畅是有很大帮助。
下生姜红糖水可让身体温暖，增加能量，从而活络气血，加快血液循环，使月经排得较为顺畅。
不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善气色，使气色恢复红润；除风邪寒热，治头痛鼻塞，去痰下气，去水肿气胀，开胃健脾等作用。
生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。
这些物质可以增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲，从而除风邪、治头痛、开脾胃等；调整产后恢复。
很多孕妇在产后由于失血过多，体力和能量耗费过大，导致精神不振。
如果在产后的7到10天内喝一些生姜红糖水，可以补充能量，增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对子宫收缩、恢复、恶露的排出有促进作用。
补维生素更耐寒。
由于寒冷气候使人体氧化产热加强，人体内的维生素代谢也发生变化。
如增加摄入维生素A，以增强人体的耐寒能力。
增加对维生素C的摄入量，以提高人体对寒冷的适应能力，并对血管具有良好的保护作用。
维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等食物，维生素C主要来自新鲜水果和蔬菜等食物。
生姜可以的暖身。
生姜既能驱寒，又能滋养身体，生姜含有一种类似水杨酸的化合物，具有降脂、降压、预防心肌梗死的功效，对预防衰老也有着独特的效果。
生姜红茶，用生姜与红茶一起泡的茶，口感美味，色泽漂亮，还能减肥与保暖。
黑糖姜茶是沿用古老养生配方，纯手工制作，选取原生态材料精心秘制而成的茶，正宗口感，量足更实惠。
纯天然无污染，纯手工营养好，喝得出的健康。