1.红茶生姜蜂蜜水能够起到瘦身的作用；原理：红茶中的生物碱对脂肪的分解与排出有很好的帮助效果，能够刺激肠胃的快速蠕动消化；
2.蜂蜜水能够起到很好的美容养颜功效；原理：蜂蜜具有养颜功效；
3.去除体内的寒气与湿气；原理：姜有去除湿气的功效；
<红糖是禾本科草本植物甘蔗的茎经压榨取汁炼制而成的赤色结晶体，有95%左右的蔗糖，有丰富的糖份、矿物质及甘醇酸。
红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
姜，株高0点5到1米，根茎肥厚，多分枝，有芳香及辛辣味。
叶片披针形或线状披针形，长15到30厘米，宽2到2点5厘米，无毛，无柄，叶舌膜质，长2到4毫米。
根茎所含挥发油的主要成分为，姜醇、姜烯、莰烯、水茴香烯、龙脑、枸橼醛及按油精等。
建议选用较老的生姜，因为熬制红糖姜水需要较长时间。