1.保证足够的力量。
三分球由于投篮距离远,对上肢力量的要求很高。
因此想投好三分球首先要练好上肢力量和腿部力量,这样在投三分球时才能投到位,否则容易三不沾。
平常可以通过举哑铃,抓单杠等来增加力量,在比赛中,如果体力下降,尽量少尝试投三分球了,否则三分球命中率会很低。
2.掌握准确的投三分球姿势。
投三分时,要让前臂和后臂尽量呈直角,手掌掌背和前臂也尽量呈直角。
这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。
左手要轻轻扶住篮球,右手托稳篮球,投出篮球后手臂要伸直,手腕要向下甩出。
3.把握好投篮弧度和力度。
对于初学投三分球的人,增加投球的弧度是个不错的方法。
即把篮球高高的抛向空中,经过较高的运行弧线后,篮球应声入网的概率很大。
一般来说弧线越高,投出空心入网的概率越大。
但力度要控制好,应该根据离三分线的远近来调整出手的力度。
抑制性递质对人体主要有两个方面作用:
1.如果是神经肌肉接头分泌抑制性递质,会导致肌肉不能收缩,即“肌无力”;
2.如果是神经之间突触分泌抑制剂,则大脑活动收到影响,通常表现为头昏,记忆力下降等,严重的情况下会损害大脑功能区。
抑制性递质:指抑制性突触的化学递质。
在中枢神经系统中有氨基丁酸,甘氨酸和去甲肾上腺素等。
但是,有如乙酰胆碱在神经肌肉接头处是兴奋性递质和在心脏的迷走神经末端是抑制性递质那样,化学递质是兴奋性还是抑制性,并不是由物质决定的,而是取决于它所作用的突触下膜的离子通透性和细胞内的离子浓度。
最低分是第一次所录学生的最低分,征集志愿最低分是征集志愿锁录取学生的最低分。
一般是征集志愿最低分低于第一次录取最低分。
征集志愿是指对于第一批至第四批第一志愿录不满额的院校,在每批次第一志愿录取完成后,由省教育考试院向社会公布院校招生缺额的计划。
考生可根据缺额计划在当地招生办填报“征集志愿”,这样使得第一志愿录取时落选的考生有第二次重新填报志愿的机会。