人的优点有有很多，例如：二字词有：活泼、开朗、稳重、美丽、大方、勇敢、自信、坚强、理智、冷静、团结、善良、漂亮、可爱、细致、耐心、热情、认真、刻苦、勤奋、无私、宽容、孝顺、真诚、谦虚、温柔、优秀、诚挚、温厚、谦让、勤恳、耿直等。
四字词有：善解人意、真诚热情、心地善良、谦恭有礼、彬彬有礼、虚怀若谷、严于律己、雍容大度、热情洋溢、从容自若、心灵手巧、助人为乐、好学不倦、兢兢业业、锲而不舍、能言善辩、持之以恒、百折不挠、乐于助人、善解人意等。
意识是人所特有的心理反映的高级形式是与人的劳动与语言一起发生、发展的，意识又反作用于客观现实，并在人的现实生活中起着特殊作用。
意识具有三个基本特性自觉性、能动性和社会历史制约性人对外部环境刺激和自身内部心理事件的了解，人积极主动地反映客观环境和改造世界的能力与作用，它使人能够自觉地进行活动。
人体所需的18种氨基酸，氨基酸是构成蛋白质的基本单位，蛋白质在人体内发挥着重要的作用。
自然界中蛋白质氨基酸和非蛋白质氨基酸有300多种，但蛋白质仅由20多种氨基酸组成。
异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸和缬氨酸为必需氨基酸，这8种氨基酸在人体内不能合成，或合成数量少不能满足机体需要，必须从每日膳食中供给一定数量，否则就不能维持机体氮平衡。