跆拳道技术特点:
1.腿法为主,拳脚并用:由于竞赛的需要,规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点,使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主,拳法攻击为辅。
据统计在跆拳道技术当中,腿法约占总技法体系的百分之七十。
因此腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击,而拳法的招式一般偏重于防守和格挡;
2.强调呼吸,发声扬威:在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉,练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。
据日本有关研究资料证明人在无负荷工作时百分之十的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高百分之九,在有负荷工作时更是可以提高百分之十四。
在发声的同时停止呼吸,可以使人体内部的阻力减小,提高动作速度,集中精力使动作发挥出更大的威力;
3.礼始礼终,内外兼修:在任何场合下,跆拳道练习者始终以礼相待。
练习活动都要以礼开始,以礼结束,以养成谦虚、友好、忍让的作风,在道德修养方面不断的提高自己。
黑带:表示白色的对立,相对白色技术已经熟练,意味着黑暗中也能发挥自身能力。
跆拳道黑带升级有年龄限制,且理论最快到到黑带是1年零8个月,但是实际上需要2到3年的时间。
以下为跆拳道各等级含义及达到要求:10级为白带:表示空白,根本没有跆拳道知识,意味着入门阶段;9级为白带加黄杠:表示介于白带和黄带之间的水平,意味着初步接触开始入门;8级为黄带:表示大地,草木在大地生根发芽,意味着学习基础阶段;7级为黄带加绿杠:表示介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升;6级为绿带:表示草木,成长中的绿色草木,意味着技术的进步阶段;5级为绿带加蓝杠:表示由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间;4级为蓝带:表示蓝天,草木向着蓝天茁壮成长,意味着进度达到相当高的阶段;3级为蓝带加红杠:表示练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间;2级为红带:表示危险,已具备相当的威力,意味着克制自我以及告诫对手;1级为红带加黑杠:表示经过长时间系统的训练,练习者已修完1级以前的全部课程,开始由红带向黑带过渡。
<p style="text-align:start;">跆拳道学费一般按年卡、月卡、次卡算,次卡一般在五十元左右。
<br>道馆是提供商业性有偿训练服务,拳脚技术是内容,本系与结构是其形式,为了适合不能人群的需求,跆拳道收费年卡最便宜,一般价五六千不等,月卡一般在七百左右,次卡一般的城市约在五十左右。