1.亲子跳绳。
这个可以使三个人一起做，父母甩绳，孩子跳绳，大家一起加油，感觉还是很温馨的。
2.两人三足。
孩子和爸爸或者妈妈的脚腕绑在一起，然后分为几组，一组十个人左右，比赛哪一组最快。
3.蒙眼睛走障碍赛。
最好让孩子来指挥，增强孩子的语言表达能力。
4.投小篮球。
准备好足够的篮球，然后个人赛，在一分钟内哪对亲子投的最多，哪对亲子获胜。
5.数字抱团赛。
亲子们都围成一个大圆圈，然后喊数字，根据数字抱团，留到最后的两人获胜。
6.亲子手工。
亲子之间可以限时创作自己的手工作品，齐心协力，互相帮助，最后评选出大家最喜欢的。
7.关卡障碍赛。
这个里面可以设置很多智力题，需要亲子一起作答，答对才能到下一关，有时间限制。
1、亲子热身运动：健康歌。
准备：蜗牛头饰若干 弓形门4个 玩法：宝宝带头饰做小蜗牛，从起点开始爬行，爬过弓形门，早到达终点者获胜；2、装豆豆。
目标：培养宝宝的手眼协调能力。
准备：矿泉水瓶每位一个 豆豆若干。
玩法：鼓励宝宝把豆豆装到矿泉水瓶里，装豆豆多者获胜； 3、快快走。
慢慢走(感受快和慢) 用具准备：铃鼓 人数：2人或以上 玩法： 妈妈拍铃鼓，拍快，宝宝就走快。
拍慢，宝宝就走慢。
停下，宝宝就也得跟着停下。
玩完一轮就换宝宝拍铃鼓，妈妈走。
跟小哥哥或小姐姐也可以玩，或换口头指令也可以； 4、彩带飘飘。
目标：练习走和初步跑，体验与家长共同游戏的快乐，增进亲子之间的情感。
准备：自制彩带玩具、音乐伴奏磁带。
玩法：家长手持彩带玩具向前跑，同时引导宝宝去追逐彩带，家长跑得慢一些，让宝宝们体验到成功的快乐。
一人在下肢不动的前提下，做手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作，另一同学像照镜子一样随之而做，如出错即为失败，两人互换角色，继续进行；
2.击鼓传花：数人或几十人围成圆圈坐下，其中一人拿一小物件，另有一人背着大家或蒙眼敲击桌子、黑板或其他能发出声音的物体，鼓响时众人开始依次传递小物品，至鼓停止为止。
此时小物品在谁手中，谁就上台表演节目；
3.抓落“雁”：学生前后两人一组，对桌而坐，事先准备一个小沙包或乒乓球等轻物作“落雁”。
游戏开始，学生甲一手持“雁”前平举，待学生乙做好准备后，甲将“雁”松开，乙迅速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然后交换进行。
一定次数后，以积分多者为胜。