蘑菇可以和虾一起煮,对人体无不良影响,可做竹笋蘑菇煮虾汤食用。
原料:蘑菇150克、鲜虾250克、冬笋350克、大蒜1瓣、姜1片、水5碗。
调料:二分之一汤匙生抽、二分之一汤匙淀粉、2汤匙油。
做法:剥去笋衣,切成薄片,氽水两分钟去涩味,捞起待用。
虾去头剥壳,用刀将虾的背部浅浅割开,把虾肠挑去。
虾仁用二分之一汤匙生抽和二分之一汤匙淀粉腌好。
蘑菇洗净切片,姜片和大蒜剁成末。
把水和剥下的虾头虾壳放入锅内,煮15分钟,捞起虾头虾壳。
烧热锅,倒入油,放入姜末蒜末,将蘑菇和竹笋稍微爆,加入刚才煮好的虾壳高汤煮10分钟。
放虾仁烧开,下盐调味即可。
先将蘑菇单煮到7分熟,然后把蘑菇放入鱼汤中,再加入少量的蘑菇汤,这样搭配味道更加鲜美。
做法如下:
1.将鲫鱼去鳞、腮、内脏洗净,黑木耳洗净泡发,冬笋去壳切片,枸杞洗净,青菜洗净一切二,蘑菇洗净;
2.鲫鱼入开水锅中烫过去血水;
3.锅中倒油,油温五成热时爆香葱末和姜末,加入清水;
4.放入鲫鱼,加入蘑菇、冬笋片和黑木耳;
5.锅开淋入料酒;
6.锅中汤呈奶白色时加入枸杞;
7.加入青菜加入盐即可。
蘑菇可以跟鸡蛋一起煮来吃,做成蘑菇鸡蛋汤;材料:平菇300克、鸡蛋2个、食盐3克、葱5克、香菜5克、植物油适量;做法:平菇用水冲洗干净后撕成小条,鸡蛋两个打散,葱、香菜分别切段;锅中加适量油烧热,加入葱花炒香,将撕好的平菇放入锅中,加盐;平菇翻炒入味,锅中加水没过平菇,锅中水烧开后,倒入打好的鸡蛋;锅中的鸡蛋浮起成蛋花,出锅前加入香菜,搅匀即可。