厚的射击服起到的作用通常就是固定身体，增加稳定性，固定动作。
收紧身体 ，防止身体振动影响射击偏差导致影响成绩。
一件好的衣服，可以省掉运动员很多体力。
射击运动员衣服越厚越硬，对动作的稳定帮助就越大。
在这一点上，射击服的确类似盔甲，它甚至能像盔甲一样，不借助外力支撑就直挺挺地立在地上。
国际射击联合会规定步枪运动员必须着射击服比赛，但同时规定，射击运动员的单层衣服厚度不得超过
2.5毫米，硬度不得超过3毫米。
运动员戴眼镜主要是为了提高射击的准确性，这些眼镜一般都是根据运动员个人情况特殊制定的，但基本包括以下三个组成部分：镜片、机械光圈和遮挡板。
三部分共同协作，能够帮助运动员更好的瞄准遥远的目标。
射击比赛看起来很容易，就是把枪举起，用手指扣动扳机，但事实上真正操作起来要难很多，这需要注意力的高度集中。
镜片的作用是能够让他们更清楚的看到射击目标，而机械光圈可以限制进入运动员眼中的进光多少，可以让他们更好的瞄准。
1.正确运用积极的心理暗示。
如果能够积极的思维，并能够保持乐观向上的心态，那么成功的信念就会支配你做出正确的判断、合理的行为。
但如果你总是认为自己会失败，不能够取得成功，那么你失败的思维观念就会导致你走向失败；
2.认真做好充分的赛前准备。
大多数队员在比赛前都存着心理困扰，要想在比赛中发挥正常的水平，使大脑皮质神经处于一个正常的水平，队员必须要做好充分的赛前准备，使比赛过程中队员的大脑能够积极调节和控制自身运动技术；
3.进行技术与心理结合的训练。
基本功训练和心理训练要相互渗透，相辅相成，心理训练要贯穿整个训练过程，在训练中使运动员的心理作用与技术要领相融合，使运动员能够很好的掌控自己，不管是心理控制，还是技术控制，两者相融而为一。