梨和火龙果一起榨汁可以放糖,以“鲜榨火龙果梨汁”为例。
做法如下:主料:火龙果1个、梨1个。
辅料:温开水100毫升。
步骤:
1.食材:火龙果和梨;
2.梨择洗干净,去皮和芯,切粒;
3.火龙果择洗干净,去皮,切粒;
4.食材全部放入料理杯中;
5.倒入温开水;
6.盖紧杯盖,插上电源;
7.搅打30秒;
8.倒入杯中即可饮用。
1.食用虾、蟹时不能同时服用大量维生素C。
因为虾、蟹等甲壳类海鲜中含有高浓度五价砷化合物,其本身对人体无害,但若同时服用大量维生素C时,五价砷会被还原成三价砷,也就是三氧化二砷,俗称砒霜,会导致急性砷中毒,严重者还会危及生命。
2.海鲜不要和水果混着吃。
因为海鲜中含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素,如果同含鞣酸量较高的食品一起吃,不仅会降低海鲜的营养成分。
3.海鲜中的钙类与鞣酸结合,生成一种不易消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。
4.茶叶、柿子、葡萄、石榴、山楂等含鞣酸较多的水果,不能与海鲜同食,至少要隔开两小时。
二者没有什么冲突,下面是吃梨的一些注意事项:
1.梨不能与螃蟹同吃,同吃之后会引起腹泻;
2.糖尿病患者不宜吃梨,因为梨中的糖含量非常高;
3.脾胃虚弱者要慎吃,因为梨子性寒;
4.血虚以及怕冷着者要少吃,否则会病症加重;
5.畏寒胃酸者要少吃梨。
因为梨子性寒,会导致病情加重;
6.梨和西红柿也不会一吃吃,会导致腹泻;
7.梨和白萝卜也不可以一起吃,会影响甲状腺。