景点较多，推荐如下：
1.圣亚海洋世界：位于大连市星海广场西侧、星海公园内，共有圣亚海洋世界、圣亚极地世界、圣亚深海传奇、圣亚珊瑚世界、圣亚恐龙传奇五大场馆，营业面积超过5万平方米，曾获得“亚洲大中华区最负盛名旅游景区”称号；
2.国际会议中心：总建筑面积
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4.68万平方米，是集会议、展览、餐饮功能于一体的综合会议场馆，该建筑设计恢弘大气，外观独具个性，其设计施工难度已超过''鸟巢''和''水立方''堪称世界之最，成为大连又一标志性建筑；
3.现代博物馆：位于市区南部的星海湾，是市政府斥资建设的大型公益性文化设施，为“国家二级博物馆”、“国家4A级旅游景区”、“大连市爱国主义教育基地”和“大连市科普教育基地”。
第一天：
1.上午坐大巴至机场，抵达大连后从机场坐大巴到饭店吃中餐；
2.大连金石滩景区：是中国政府批准的第一个国家级旅游度假区，是著名的避暑旅游胜地。
5到9月是游玩最佳时间，可以下海游泳的时间为6月底到9月初。
9到10月海鱼回游，是海边垂钓的最好时机；
3.俄罗斯风情一条街：位于大连中心胜利桥北团结街，保留了38栋原远东白俄罗斯时的建筑，已百年历史。
俄罗斯风情街是大连市重点项目之一，为展现历史原貌，再现异国风情。
第二天：
园区自然风光秀丽，山海互映，景色迷人。
展示海洋文化，突出滨城特色，集观光，娱乐，科普，购物，文化于一体的现代化主题海洋公园；
2.大连老菜馆：特色东北菜餐馆，适宜朋友聚餐；
3.星海广场：是亚洲最大的城市广场，为纪念香港回归而建。
金石滩，位于东部海滨，在长达8公里的海岸线上，山海相间，礁石林立，风景秀美，是国家级重点风景名胜区。
震旦纪、寒武纪的地质地貌、沉积岩石、古生物化石形成了近百景点，各种海蚀岸、海蚀洞、海蚀柱，千姿百态，石猴观海、大鹏展翅、恐龙探海等栩栩如生，被专家学者称之为海上石林、天然的地质博物馆、凝固的动物世界。
大连老虎滩海洋公园，坐落在国家级风景名胜区大连南部海滨的中部。
占地面积118万平方米，有着4000余米的曲折海岸线。
园内蓝天碧海、青山奇石、山水融融，构成了绮丽的海滨风光。
大连星海公园，位于大连南部星海湾景区的中段。
始建于1909年，是一座由陆地公园和海滨浴场组成的海滨公园。
因海湾水面上露出一块形状奇特的巨石，传说它是来自天外的星石，故得名星海。
公园占地19万平方米。
是集观海、避暑、海水浴于一体的综合性大型海滨公园。