大脑兴奋状态过高。
睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
成年人一晚的平均睡眠时间为8小时，但是一些睡得少的人可满足于一晚6小时的睡眠时间，而一些睡得多的人需要更多的睡眠才能得到充分休息。
近期的研究表明，这些差别与基因有关。
因此，不可能制定一个标准，每个人都应根据增加和减少睡眠时间导致的自身反应来确定自己需要的睡眠时间。
首先有可能是因为电脑中病毒导致无法正常刷新。
其次是因为浏览器版本过低，导致IE8经常出现无法响应的情况。
最后是因为设备网速过慢，导致无法正常刷新。
刷新前后网页一般不会有变化，若出现中病毒的状况则有可能出现变化。
虽然是浮力和重力的比较决定上浮还是下沉，但对于实心的物体，本质上还是物体与水密度的比较，大便的上浮和下沉就取决于大便的密度，密度决定于进食的食物成分以及消化程度，换句话说，如果便秘拉出来的结结实实的大便，一般密度较大，就会下沉，一般拉出来的软了的大便，密度较小，就会上浮。