1.豆芽洗净控干待用;
2.葱花姜丝切好,粉条先用热水泡软;
3.葱花姜丝切好,粉条先用热水泡软;
4.放入黄豆芽,事先泡软的粉丝,加入酱油,辣豆酱炒匀,加入一碗水;
5.水熬至快干时加入适量盐,略炒,加少许鸡精,出锅。
食材:豆腐、鸡蛋、肉末、油、盐、葱。
1.准备好鸡蛋、肉末、豆腐和香葱,肉末加入调料,顺同一方向搅拌均匀;
2.加入捏碎的豆腐末,搅拌均匀以后撒入香葱末,最后拌匀;
3.鸡蛋磕入碗中,加入半茶勺的盐搅拌均匀,加入少许面粉搅拌至无颗粒的蛋糊;
4.平底锅刷一层薄油,开小火,倒入二分之一的蛋糊,铺平锅底,待蛋饼底部煎熟,表面刚开始凝固的时候,在中间铺上一层肉末豆腐;
5.用锅铲把一方的蛋皮折盖在肉末上,再把两边的蛋皮往中间折盖;
6.往最后一方折成一个长方形的蛋饼卷,再用锅铲轻压,以便定形,煎至熟透即可。
一、食材用料:豆角300克、瘦肉150克。
二、辅料食用油、盐。
三、做法:
1.将豆角洗净,用水漂一下,避免农药残留;
2.将豆角摘好备用;
3.将瘦肉洗净剁碎;
4.加入适量的料酒,生抽和红薯淀粉,搅拌均匀备用;
5.将锅洗净烧干,倒入适量的食用油烧热;
6.将豆角倒入锅中爆炒;
7.适当的加入一点水,将豆角煮至断生装出;
8.锅底留油,烧热;
9.将肉末倒入适量爆炒至断生;
10.将之前炒好的豆角倒入锅中,加入适量的盐,翻炒均匀入味即可。
四、做法小贴士:
1.豆角要洗净浸泡一会儿,以去除农药残留;
2.爆肉末时,油一定要烧热,避免粘锅;
3.豆角一定要熟透,不然容易中毒。