一、怅然若失，汉语成语。

怅然：失意，懊恼。

心情沮丧，像丢了什么东西。

形容心情失落的样子。

这个词一般来形容有心事的女孩子。

出自于南宋刘义庆的《世说新语雅量》：“殷怅然自失。

”近义词：闷闷不乐，若有所思。

反义词：怡然自得，若无其事。

这个词一般来形容有心事的女孩子。

二、惘然若失，汉语成语。

用法偏正式；通常作谓语、状语；形容怅惘失意。

惘然：失意的样子。

心情不舒畅，好象丢掉了什么东西似的。

出自于宋代洪迈的《夷坚志》：“次日，彷徨于案间，惘然如失。

”近义词：怅然若失、若有所失。

反义词：胸有成竹。