1.睡硬板床，不垫过高的枕头；;
2.补充钙质，（比如奶类、肉类、禽蛋）适当晒太阳；;
3.比如平时走路低头，坐着的时候不注意姿势；;
4.每天早晚躺在床上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作；;
5.做俯卧撑效果也很好。
猫，别称猫咪、家猫、野猫，属于猫科动物。
家猫的祖先据推测是起源于古埃及的沙漠猫，波斯的波斯猫，已经被人类驯化了3500年。
一般的猫头圆、颜面部短，前肢五指，后肢四趾，趾端具锐利而弯曲的爪，爪能伸缩。
夜行性。
以伏击的方式猎捕其他动物，大多能攀缘上树。
猫的趾底有脂肪质肉垫，以免在行走时发出声响，捕猎时也不会惊跑鼠。
行进时爪子处于收缩状态，防止爪被磨钝，在捕鼠和攀岩时会伸出来。
<img src="http://sm0
1.alicdn.com/L1/723/24910/b6/5b/d3/b65bd3b9e06d08224d46688f6b1d654e.jpeg" alt="undefined" style="float:none;height: auto;width: auto"/><img src="http://sm0
<猫背是驼背。
严重的驼背畸形可形成一种丑陋的姿态，使患者不能直视前方，不仅从心理上给患者带来痛苦，而且可造成终身残疾。
驼背的矫正办法：
1.注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展，坐时脊柱挺直，看书写字时不过分低头。
2.正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。
3.加强体育锻炼，促进肌肉力量的发展。