原料:鲭鱼300克,洋葱丁25克,冬菇丁25克,青豆20克,鸡蛋1个。
辅料:白糖15克、白醋10克、番茄酱15克、料酒10克、水淀粉5克、干淀粉5克、盐、香油各适量。
做法:
1. 鱼肉顺纹切长方形薄片,在碗内先打散蛋清,加入淀粉和盐调匀,加入鱼片仔细调拌,腌15分钟;
2. 将鱼片粘上干淀粉,投入七成热的油中炸黄,捞出鱼片;
3. 另烧热油,炒香洋葱丁,再放入冬菇丁,随后倒入白糖、醋、番茄酱、料酒、盐,以大火煮滚,放入青豆拌炒,关火后放入鱼片略加拌和即可。
原料:鲅鱼2000克、番茄汁800毫升、番茄2个、姜片6片、八角4个、料酒适量、米醋少许、冰糖50克。
步骤:
1.将鲅鱼去头清洗干净,姜切成片,番茄切碎备用;
2.在不沾平底锅内放入少许油,将鲅鱼放入锅内炸至两面金黄色;
3.将炸过的鲅鱼放入高压锅内,平铺至锅底,将姜片,八角撒至锅底;
4.将切碎的番茄放入油中,炒出红油;
5.将番茄汁倒入锅中与番茄一起熬,直至翻滚为止;
6.将熬好的番茄汁导入高压锅中;
7.加入适量料酒及少许米醋、冰糖;
8.在高压锅内蒸煮片刻,让其自动泄压,直至完全冷却没有压力,将高压锅打开,取出鲅鱼;
9.将鲅鱼放入平底锅内,倒入适量番茄汁,慢火收汁30分钟,即可食用。
茄汁鸡丁的制作方法步骤如下;
1.鸡肉切丁,用腌料腌20分钟,下锅前拌入一大匙沙拉油让鸡丁不容易黏在一起。
2.将调味料全部混合拌匀备用。
3.准备四杯油烧至七分热,接着放入鸡丁稍微过油随即捞起。
4.锅中留二大匙油,先将葱和姜爆香,接着加入芹菜丁、萝饰丁和二大匙的水,炒至汤汁收干。
5.见汤汁收干立即放入鸡丁和调好的调味料改大火迅速拌炒约2分钟即可。