1.脚放在墙上，倒立俯卧撑10个。
2.在地上，向后弯腰，直到手碰地。
3.坐在椅子上，脚放在桌子上，手碰地。
4.背人蹲起。
5.喝水1杯，游戏期间不许去厕所。
6.原地转50圈不许停。
7.左手拉右耳，右手拉左耳，从桌子底下过。
8.用手纸当围巾，围脖子上持续一轮游戏。
9.和右边第一个异性关在厕所里等一轮游戏。
10.在厕所里唱歌， 让大家都能听到唱的是什么。
1.双龙戏珠：八个代表队分成四组依次游戏，两队一组，每队两人上场。
队员背靠背，夹住气球，从起点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上 坐爆，再返回起点继续夹气球，可以在队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。
每组以最先坐爆两个气球的代表队胜出，共四个队获奖。
2.心有灵犀：八个代表队依次上场，每队两人。
一个人比划一个人猜。
猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，根据词条难度，有三次选择放弃的机会。
以猜中词条的多少，取前四个队获奖。
3.成语接龙：根据指定的字说一个成语，第一个成语的尾字为第二个成语的首字，一直接下去，哪个组用最少的 词接回第一个成语的首字为胜。
4.双人顶气球接力：两人一组只能用脸部贴着气球从一头跑到另一头，中途气球掉下重来，先完成的一组取胜。
1.机智而风趣的语言，还要有临场发挥的能力。
2.扎实的语言功底、准确的语言表达、自如的气息运用等重要的专业素质。
3.主持人只有在拥有大量知识，提高了主持节目的能力并掌握具体操作技巧时，才有可能自如地驾驭节目。
4.主持人在节目驾驭方面要有一定的弹性和个性。
面临不同的场景或稿件时，要随机应变，照顾内容、场景的连贯性、延续性。
比如，主持晚会时，突然断电、邀请的重要演员未到、嘉宾讲话出现小的失误等等，主持人都要想出及时的应对方法。