大约两小时，人正常消化系统消化胃存。
巧克力与牛奶原因不宜一起食用的原因：不利营养吸收。
牛奶中含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，如果两者搭配在一起食用的话，就会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收，甚至会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
牛奶与糖也不宜同食。
牛奶与糖在加热条件下反应生成有害物，牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。
鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
牛奶会明显地影响人体对药物的吸收，由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。
因此，在服药前后1小时也不要喝奶。
吃完干吃方便面是可以喝水的。
如果要喝水，最好喝温度适宜的热水，尽量不要喝凉水，尤其是肠胃不太好的人。
如果干吃方便面的口味比较辣，吃完尽量不要喝凉水或者吃生冷的食物。
肠胃不太好的人更要谨记这一点，但肠胃相对比较好的人也不能多吃。
这样很容易导致拉肚子，增添消化系统的负担，不利于身体健康。
如果出现身体不舒服的现象应及时就诊。
最后建议方便面最好少吃。