黄南瓜营养价值高。
南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能；黄南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能；黄南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适合中老年人和高血压患者，有利于预防骨质疏松和高血压。
此外，还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素；黄南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。
此外，黄南瓜中的抗坏血酸氧化酶基因型与烟草相同，但活性明显高于烟草，表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量较高。
1.虎皮幼鸟：无论公母，蜡膜都呈现粉红色，公鸟的蜡膜呈全粉，颜色稍深；母鸟的蜡膜呈粉白，鼻孔周围有白色。
2.亚成年虎皮鹦鹉：公鸟的蜡膜呈蓝色或者粉红色；母鸟的蜡膜呈白色或带有淡蓝色，鼻孔周围有白色。
3.成年虎皮鹦鹉：公鸟的蜡膜呈蓝色或者桃红色，进入发情期后蓝色或桃红色加深；母鸟的蜡膜呈白色或带淡蓝色，进入发情期后变为棕色。
1.准备好所有食材。
把糯米粉和粘米粉混合拌匀。
2.把南瓜削皮去籽切成薄片放在碗中。
3.盖上盖子，把南瓜碗放入微波炉，分次转8分钟左右，直至南瓜软烂。
4.南瓜碗从微波炉中拿出，趁热加入白砂糖，搅拌均匀。
5.用汤匙把南瓜压成南瓜泥。
6.把南瓜泥倒入糯米和粘米粉盆中。
7.用筷子把南瓜和粉搅拌成雪花状，如太干可以稍微加入一点牛奶或者清水。
8.用手把面糊揉成光滑的面团，然后搓成长条，分成大小相当的坯子。
9.把坯子放在手中压扁。
10.放入适量的红豆沙。
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1.把放有红豆沙的面团收口，轻轻地在砧板上按成饼状。
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2.把南瓜饼两面沾上面包糠。
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3.锅中倒入适量的植物油，放入南瓜饼，用小火煎至两面金黄色即可。
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4.出锅后的南瓜饼放在厨房餐巾纸上吸走多余的油即可装盘食用。