生地熟地煮青皮鸭蛋的功效是:生地清血凉血、鸭蛋清肺火、同食、清热、滋阴、生津、养血、青皮主要起到调和二者的作用。
1.生地、熟地均来源于玄参科植物地黄的干燥根,为同一药物的不同加工品。
生地为鲜品的干燥品;熟地为生地的蒸制品。
二者均能滋阴生津,治阴虚津亏诸症。
生地长于凉血,熟地长于补血;
2.生地苦寒清热,甘寒质润养阴,为清凉滋润之品,擅长于滋阴清热凉血。
功效清热凉血,养阴生津,润肠。
因其寒滑腻滞,脾虚食少便溏及温滞中满者忌用;
3.熟地味甘微温质润,入肝肾二经,既善补血滋阴,又能补精益髓。
主要功能养血滋阴、补精益髓。
脾胃气滞,痰湿内阻的脘腹胀满,食少便溏者忌服;
4.青皮鸭蛋具有滋阴清热、生津益胃。
可主治肺阴亏虚,干咳少痰,咽干而痛等;胃阴亏虚,口于而渴,干呕,大便干燥等。
一、做法:主料:生姜、排骨、生地黄、熟地黄、黑豆。
调料:盐、水。
将生姜切片并去皮,锅里倒入冷水烧开,将生姜片和排骨一起放入锅中,煮二至三分钟,将骨头捞起沥干。
将沥过水的骨头和生姜片、生地、熟地洗净,与黑豆一起放进锅中,并加入足量的水。
煲2小时左右后加入盐调味。
二、能同时吃。
生地黄清热滋阴、凉血止血、养阴生津;熟地黄可补血调经、滋阴补肾。
而生地熟地汤对人体有很多好处,其既可以补血、凉血,又可以滋阴补肾。
1.备好材料,黑豆用水泡1小时备用;
2.倒掉浸泡黑豆的水,生地,熟地切片,排骨焯水,去掉血水,备用;
3.取一高压锅,放入所有材料;
4.加入清水,盖上锅盖,开大火,锅上汽后,转小火煲40分钟;
5.40分钟后,关火,锅下汽后,开盖,调入盐,即可。