球员效率值（PER）是约翰・霍林格（John Hollinger）发明的一体化篮球评分，试图将球员的贡献全部归结为一个数字。
霍林格使用详细的公式开发了一个系统来评估每个球员的数据表现。
在每分钟下，我们可以比较两个出场时间不相同的球员；而节奏调整后，我们就可以比较两个身处节奏不同球队的球员的效率。
对于每个赛季联盟固定联盟平均PER为
1
5.00，这也使得不同赛季的球员可以进行比较。
PER考虑到众多对球队的积极影响，如投篮命中、罚球、三分球、助攻、篮板、盖帽和抢断，以及对球队的消极影响，如打铁、失误和个人犯规。
该公式根据不同技术统计添加不同权重，将正面的数据加起来，并减去负面的数据。
然后将每个玩家的评分调整到以分钟为基础，以便将出场时间不同的球员进行比较，例如，主力和替补。
还根据队伍的比赛节奏进行了调整。
最后，用一个数字总结了球员在那个赛季的数据表现。
首先是以免造成对投篮准度的影响，打篮球时，除非天生的左撇子，一般都是右手运球、传球、控球以及投篮。
如果将护肘戴在右手，就会妨碍右手的灵活性，造成投球不准，运球不稳。
其次惯右手运球时一般用左手护球，这样左臂就需要承受很大的来自防守球员的压力或碰撞,这就导致了相对不健壮的左臂更容易受伤，所以左手更需要戴护肘，避免在球赛时左手受伤。
最后戴护肘还可以起到美观的作用。
首先，NBA对抗激烈，摔倒频次多纯属正常现象，其次，比起FIBA旗下的其他比赛，NBA的净比赛时间也比其他篮球比赛要长。
所以摔倒的次数自然也就比其他篮球比赛多，第三，如何界定你所谓的摔倒。
有时，球员会因为争抢二分之一球的球权而摔倒，有时球员会因为救即将出界的球而去扑抢导致摔倒，有时，球员在快攻时上篮，防守队员为了制造进攻队员进攻犯规而摔倒，抑或是防守球员为了阻止进攻球员上篮得分而对进攻队员进行犯规侵犯，动作过大导致的摔倒。