烧黑豆腐干的制作方法如下：一、材料：
1.主料：芹菜400克、黑色豆腐干100克。
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2.辅料：盐、生抽、葱姜、腊肉。
二、做法：
1.芹菜摘好清洗干净；;
2.一根一根的将芹菜用菜刀拍散；;
3.把所有拍好的芹菜一起切段备用；
4.将腊肉切片，葱姜切末，黑豆腐干切条备用；;
5.炒锅烧热加入玉米油，油热以后加入切好的腊肉片煸炒；;
6.加入葱姜末、切好的黑豆腐干煸炒；
7.把将切好的芹菜段放进去，加入适量盐、生抽；;
8.翻炒均匀后即可装盘食用。
黑米、黑荞麦、黑芝麻、黑豆、黑松子、黑燕麦、黑扁豆、黑红豆、黑麦、黑谷子、黑玉米、黑绿豆黑米：具有滋阴补肾、健脾暖肝、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢、明目活血、治少年白发、供孕妇和产妇补虚养生等功能。
黑荞麦：营养丰富，蛋白质含量为百分之13，脂肪含量为百分之3，其中油酸和亚油酸含量相当高。
此外还富含维生素P、B1、B2、VE以及微量元素镁、铁、钙、铜等均比谷物类食品高许多倍。
尤其是微量元素铜含量居各种粮食之冠。
黑荞麦还可药用，具有消食、化积、止汗、消炎之功效。
黑芝麻：具有补养肝肾，健脑润肺、养血乌发，坚筋骨，防衰老的作用，是一种常用的滋补佳品。
黑豆：具有补肝肾、强筋骨、暖肠胃、明目活血，利水解毒的作用，也是润泽肌肤、乌须黑发之佳品，黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、核黄素、黑色素和被称作：“生活素”的激素。
1.搭配灰色或黑色长裤：鞋子与黑色长裤相配很有给人冷艳大方的感觉，环形的鞋带设计则让女生脚部的线条十分好看。
2.搭配白色裤子：白色长腿搭配黑色鞋子，黑色鞋子配白色显品味，优雅的磨砂设计加上超粗的鞋跟，很优雅的单鞋。
3.搭配蓝色牛仔或者黑色牛仔以及T恤：颜色随意，黑白灰这种暗一点的，可以给人心旷神怡的感觉，甚至还可以给你清新的感觉。
4.搭配灰色针织衫：搭配出很和谐的色彩，穿出十足潮流有范。