1.强劲骨骼果汁:蜂蜜(适量)+生红薯(一个)+胡萝卜(一根)
2.提高免疫力果汁:苹果(一个)+梨(一个)+柠檬草(一小把)
3.润肺去燥果汁:苹果(一个)+梨(一个)+生红薯(一个)
4.排毒瘦身果汁:青苹果(一个)+小黄瓜(两根)+柠檬(半个)
5.抗衰老排毒果汁:苹果(一个)+胡萝卜(一根)+连皮紫葡萄(十颗)
<1.柚子味果汁,以柚子为原料,以白糖、汽水、冰块等为调料;
2.樱桃味果汁,能帮助面部皮肤嫩白红润;
3.杏味果汁,含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质,具有良好的柔润滋养效果;
4.红石榴味果汁,具有很强的抗氧化作用;
5.柠檬味果汁,是新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液,酸味极浓;
6.苹果味果汁,是一种廉价的改善身体健康的饮品,也是可容和不可溶纤维素的来源;
7.梨味果汁,制作原料主要是雪梨;
8.芒果味果汁,有很好的抗氧化的功能;
9.草莓味果汁,是以草莓为主要原料制作而成的饮品;
蜂蜜,是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。
食用的方法,有如下:
1.蜂蜜萝卜,取鲜白萝卜洗净,切丁,放入沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食;
2.蜂蜜鲜藕汁,取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食;
3.鲜百合蜂蜜,鲜百合50克,蜂蜜1至2匙,百合放碗中,上屉蒸熟,待温时加蜂蜜拌;
4.芹菜蜜汁,鲜芹菜100至150克,蜂蜜适量,芹菜洗净捣烂绞汁,与蜂蜜同炖温服;
5.蜂蜜核桃肉,蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉捣烂,调入蜂蜜,和匀;
6.柠檬蜂蜜泡水,整个的新鲜柠檬,将柠檬切片装在小玻璃瓶中,放一片柠檬就洒点蜂蜜在上面,放一片洒一点,直到整个柠檬装完,盖好放冰箱,利于保存,不至于会浪费;
7.蜂蜜果汁,将果汁榨好后,根据个人口味适当加入蜂蜜,味道和营养都有很大的提升。