1.常青藤。
四季常青,常青藤对环境的适应性很强,喜欢比较冷凉的气候,耐寒力较强。
2.百日草。
发芽率很高。
开出能从夏末开放到秋天的花。
3.四季海棠。
四季海棠的开花时间比较长,可以放在室内观赏,也可以种植在室外花坛里。
杯子,装上自来水备用。
红薯放在杯子里,水量以盖住整个红薯为准。
随着叶子长大,需要能量增多,下面的红薯的体积也在缩小。
会长出一些根须来。
放在瓶子里继续水培,做绿植观赏,然后藤蔓会长的越来越长的。
期间偶尔可以换一下水。
几个月后,就能收获到新鲜的红薯叶。
秋天吃这些水果能减肥:
1.苹果。
苹果含有丰富的果胶,能够加快人体的排毒功效以及降低热量的吸收,含有的钾元素能够防止腿部浮肿,此外含有的热量也不高,这样对于减肥是非常有利的。
2.葡萄柚。
葡萄柚含有的酸性物质有助于增加消化液,促进消化功能以及吸收营养,它含有的糖分比较少,而且含有的维他命C有助于人体消除疲劳以及美化肌肤。
3.番茄。
番茄含有大量的维生素C和膳食纤维,能够增强人的饱腹感以及促进人体的新陈代谢,而且番茄含有的热量也比较低,可以作为减肥零食食用,既饱腹又减肥。
4.菠萝。
菠萝含有大量的蛋白分解酵素,有助于蛋白质的消化,有助于减肥。
但是需要注意的是菠萝不宜多吃,最好在饭后食用,以免过强的酸性伤害胃壁。
5.香蕉。
香蕉是以糖质为主要成分的水果,吃了之后有助于消化,很容易让人产生饱腹感,更重要的是含有的热量也不高,这样就有助于人体控制食欲减肥。